Родиной экзотического ореха кешью считается тропическая Бразилия. Состав ореха настолько разнообразен, что кешью оказывает положительное влияние на весь организм человека. Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты – Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы.
Кроме этого, зачастую кешью становится источником витамина группы В, а также таких полезных минералов как калий, магний, цинк, селен, медь, железо и так далее.
Например, в орехе содержится 73 % суточной нормы магния, который отвечает за мышечные сокращения. Если этот минерал не поступит в организм, то в конечностях возникнут спазмы и судороги. Десяток орехов кешью в день – идеальная норма, чтобы предотвратить возможность появления дефицита магния.
Кешью.
Продукт питания, полезный перекус.
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Информация отсутствует.
Продукт готов к употреблению.
Хранить в сухом, прохладном, защищенном от прямого солнечно света месте, при температуре не выше 20 °C и относительной влажности не более 75%.
